かでる2・7のスポーツ教室 ピラティスレッスン　※終了しました。

かでる2・7のスポーツ教室で、ピラティスのレッスンを行います。

俳優レッスンやコミュニティダンスでも取り入れてるピラティス。
今回はもう少し、体そのものに焦点を当てた全4回です。

「身体を感じてみる」ことで
忙しい日々、なかなか向き合うことの少ない
自分の身体と向き合ってみませんか？

なかなか面白いですので、この機会に是非。

申し込みは、当サイトのcontactフォームより、直接ご連絡いただいても大丈夫です。
（締め切り19日としてますが、それ以降も受け付けます）

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「第11回かでるスポーツ教室」

自分の「体」についてどんな風にとらえていますか？忙しい毎日だと、なかなかじっくりと向き合うことの少ない自分の体、普通の動作では使っていない筋肉も多いはずです。
でも正しく動かせば体はますます力を発揮してくれ、元気になることができるもの。
ピラティスのムーブメントを通じて、自分の体とじっくり向き合い、改めて自分の「体」を感じてみましょう。

●開 催 日
5月29日（月）、6月 5日（月）、 6月12日（月）、6月19日（月）
●開催時間
19時00分～20時00分
●開催場所
かでる2・7　1階　レクリェーション研修室
●参 加 料 ：2,000円/4回分（保険料・用具代含む）
●講　　師：堀内　まゆみ
●定　　員：20名

●申込方法
平成29年5月19日（金）までに、かでる2・7管理事務室にて貼付の参加申込書に必要事項を記入のうえ、参加料を添えて申し込んでください。来館が難しい方は、お電話でご相談ください。なお、受付は先着順とし、定員に達した時点で終了いたします。

詳細は以下　※外部サイトにリンクします。
http://homepage.kaderu27.or.jp/topics/dr34fo00000014yy.html

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